Fotografias de outro tempo

No outro dia fui ao baú da minha Tia, minha Tia avó mas na realidade minha mãe de criação, sim eu tive e tenho a sorte de ter tido duas mães presentes em toda a minha vida e ainda uma tiamae de coração. Vamos lá, no dito baú da minha Tia avó fui procurar a fotos da minha escola primária o Externato do Areeiro que já não existe, e encontrei a que queria a da 1ª classe, a foto que queria mostrar à minha Madalena para ver o quanto somos parecidas. Mas acabei por encontrar muito mais além das minhas fotos, encontrei fotos dos meus Tios avós jovens e bonitos, de uma época que me apaixona porque as pessoas cuidavam-se, vestiam bem, as ruas tinham outro charme. Vou-vos mostrar aqui uma foto que amei do meu Tio porque parece tirada de um filme do 007, autêntico galã de hollywood, outra na ponte Salazar no dia antes da inauguração, e mais umas antigas que adoro!!

      

                Foto hollywood

              Ponte Salazar

             Tio-avô aos 4 anos

      Casamento dos meus Tios-avós

           Tio-avô estudante em Coimbra

      A minha foto 1ª classe

A febre do Não Açucar, a obesidade infantil e o leite materno

Agora todos falam que as crianças não podem comer açúcar/sal, e para as crianças com um ano que têm finalmente carta verde para todos os alimentos passou a existir uma obsessão em não as deixar comer nada que tenha açúcar ou sal. Vou me centrar mais no açúcar!! Não sou contra quem decida fazer esta total exclusão até porque é super saudável e o açúcar processado é totalmente desnecessário e sim prejudicial à dieta humana. No entanto esta febre leva muitas mães e pais ao extremo de criticarem tudo e todos, de acharem um absurdo alguém oferecer uma simples bolacha ao filho! Uow calma, nós não andamos com vegan, carnívoro, sugar free escrito na testa, logo ninguém sabe o que comemos, faz parte da nossa cultura oferecer e educadamente também podemos recusar sem fazer disso um bicho de sete cabeças. Eu em relação aos meus filhos mais velhos confesso que comem muitos doces na forma de: sumos engarrafados, bolos, pipocas e gomas em festas ou movie day em casa, de resto a do meio não gosta de pastilhas, tinha a mania do leite com chocolate que já substituímos por chá e agora começa a diminuir a quantidade de açúcar no mesmo. De resto houve coisas que nunca lhes dei para que nunca quisessem, difícil porque na escola vêm os outros e a publicidade a alimentos processados para criança é fenomenal e uma verdadeira dor de cabeça para o pais. Nunca comprei bolicaos, croissants com chocolate, todos aqueles bolos processados e cheios de prendinhas.,. Mas de resto comem bolos, doces mas controlados e sem cair em exagero, para mim é assim, quem não quer dar nenhum açúcar eu invejo a paciência, e gostava de o conseguir, mas neste momento o meu objetivo é diminuir o açúcar não eliminar mais tarde logo se vê, mas sem radicalismo e sem odiar quem o faz ou não!!
No entanto existem coisas que assustam, a obesidade infantil está a aumentar impressionantemente e nada vejo ser feito. Não é eliminando tudo que se conseguirá fazer face a esta doença, a doença está na cabeça e está enraizada no seio familiar. Difícil mudar hábitos mas também é muito difícil fazer os pais verem o perigo que uma criança obesa corre. Por muitas coisas que já vi acho que os pais estão perdidos no meio de querer fazer a vontade aos filhos, no querer vê-los felizes, mas aqueles momentos de fazer a vontade é a mesma coisa que pegar numa arma e jogar à roleta russa porque o filho quer! Fazer um miúdo que está habituado a comer bolicaos, batata frita, beber leite com chocolate, refrigerantes a deixar tudo isso deve ser obra e muito complicado, mas tem de ser feito porque quando chegam à obesidade estão em perigo de vida e têm de mudar os hábitos e tudo começa por mudar os hábitos dos pais, da família! A comida é um vício como o tabaco, como as drogas e para alguém deixar a adição é necessário um trabalho familiar. Agora tudo à volta podia ajudar, claro que podia, não consigo entender como é proibido publicidade ao tabaco, mas não o é a produtos alimentares não saudáveis para criança, e ainda por cima uma publicidade agressiva porque ao produto vem sempre associado algo desejável para a criança. Nas escolas existe um controle da ementa por parte de um Nutricionista/Dietista, mas não na quantidade servida, ora se eu repetir o prato já estou a ingerir o dobro das calorias que devia,,, já assisti a horas de almoço na escola dos meus filhos e se é difícil convencer alguns a comer, outros pedem para repetir e não é por terem estado a jogar à bola, era uma criança obesa e que mal anda com o peso que tem, isto não acho normal!! Acho que todos nós podemos ajudar falando nas escolas e nos meios a que pretencemos, e para mim a preocupação não é eliminar o açúcar mas sim uma alimentação variada e o combate á obesidade infantil. Este post apareceu porque fiquei chocada quando estava na praia e vi uma família chegar, todos acima do peso, também eu estou não é isso que vou criticar, em que a criança mais velha estava claramente muito acima do peso já com maminhas desenvolvidas, e assim que estava tudo pronto para o dia de praia a primeira coisa que fazem é comer,  o quê? Um bolicao e um leite com chocolate sem exceção a nenhum membro da família e uns 30 min depois passa o senhor da bolinha e toma lá uma bola com creme! Assusta porque é um exagero e aquele miúdo vai chegar à adolescência pior do que está, provavelmente com diabetes e ´problemas cardíacos além de ser mais um a sofrer de bullying!!Nem 8 nem 80!! Já que estamos numa sociedade que só pensa em números a obesidade infantil tem um encargo elevadíssimo para o sistema nacional de saúde pela própria doença como pelas que vêm associadas!
Já agora e como estamos na semana da amamentação, este sim é muito importante, o leite materno previne doenças e é o melhor alimento e o mais adequado às nossas crianças até pelo menos aos 2 anos de idade, quem pode aproveite, quem não pode não se martirize fez o melhor que podia e no próximo filho tudo poderá correr de outra forma, cuidado com os leites a partir de 1 ano, esses leites processados são só açúcar são mais caros e nada dão de mais a uma criança que um simples leite de vaca. No entanto o leite de vaca segundo as ultimas noticias não é necessário na nossa alimentação, melhor são o leite de amêndoa, aveia etc, para quem pode porque são estupidamente caros. Cá em casa é mais iogurtes, queijo fresco e claro para o bebé leite materno!!
Um bem haja a todos